Ce trebuie făcut dacă erecția este slabă

ce trebuie făcut dacă erecția este slabă

ce trebuie făcut dacă erecția este slabă care sunt problemele cu penisul

Ai putea încerca diverse tipuri de lubrifiant, să investești într-o jucărie de masturbare sau să cauți mai multe vibratoare pentru bărbați care sunt acum pe piață. Bei prea mult Pula de whiskey: E pe bune, deși prea mult din orice tip de alcool poate avea același efect. Scăderea este cauzată de alcoolul care desensibilizează și încetinește timpul de reacție.

ce trebuie făcut dacă erecția este slabă boala prostatei și erecția

Pe termen lung, îți poate afecta și nivelul hormonilor. Nu numai că vei avea o burtă de bere, dar conform unui studiu din Strength and Conditiong Journal, dacă bei echivalentul a cinci sau mai multe pahare de alcool, îți suprimă producția de testosteron care-ți va compromite erecțiile.

ce trebuie făcut dacă erecția este slabă o penis o falus

Acestea fiind spuse, cantități mai mici de băutură unul sau două pahare pe zi par să aibă un efect mai scăzut sau deloc asupra testosteronului. Un studiu din a descoperit chiar că bărbații care consumă mai multe flavonoide se găsesc din abundență în vinul roșu au mai puține disfuncții erectile. Eviți sportul Ca erecția să aibă loc, sângele trebuie să circule la penis mai rapid decât ar curge în afara lui.

Inima îți pompează sângele în corp, deci este destul de evident de ce o inimă fermă este asociată cu o erecție sănătoasă.

ce trebuie făcut dacă erecția este slabă cum să evitați erecțiile rapide

Un studiu din publicat în Journal of Sexual Medicine a testat această ipoteză. A urmărit de bărbați și a descoperit că cei care făceau sport au spus că aveau cea mai înaltă funcție sexuală, inclusiv la erecție și la calitatea a orgasmului.

Tipii care au avut 18 METS sau echivalente metabolice, ce trebuie făcut dacă erecția este slabă săptămână, au spus că au avut parte de cel mai bun sex.

Creşterea potenţei la bărbați în 15 minute

METS măsoară cantitatea de energie pe care o folosești pe o singură activitate. Optesprezece METS sunt echivalentul a două ore de exerciții cardio susținute cum ar fi alergatul sau înotul sau trei și jumătate ore de exerciții moderate pe săptămână.

  • Disfunctia erectila | mobikid.ro
  • Erecția de dimineață e esențială pentru sănătatea ta
  • Multi dintre barbatii care cu DE nu sunt constienti de faptul ca problema lor poate ascunde boli precum diabetul sau hernia de disc, la fel cum cred ca viata lor sexuala a luat sfarsit odata cu aparitia acestei disfunctii.
  • Am probleme cu penisul
  • Disfunctia erectila nu inseamna sfarsitul vietii sexuale | Medlife

Alt avantaj al șoarecilor de sală: Stresul și anxietatea ucid multe erecții, iar sportul este dovedit că reduce stresul și anxietatea. Renunți la cafeină Un studiu din arată că bărbații care consumau două până la trei căni de cafea pe zi aveau cu 39 la sută mai puține șanse să aibă disfuncții erectile decât cei care nu beau cafea. Are sens, din moment ce consumul de cafea a fost legat de sănătatea cardiovasculară și, cum am specificat anterior, să o ai și să-ți menții erecția este adesea în conexiune cu cât de eficient este pompat sângele în corp.

Anumite dizabilitati fizice pot, la randul lor, sa creasca riscul de disfunctie erectila. Si medicamentele pe care le ia un barbat pot afecta erectia de dimineata. Analgezicele si unele medicamente antidepresive, potrivit expertilor, pot impiedica tumescenta peniana nocturna. Erectia de dimineata poate sa fie din ce in ce mai rara pe masura ce barbatul inainteaza in varsta, insa daca esti tanar si observi ca nu ai erectie matinala sau ca erectiile tale se opresc subit, este bine sa mergi la un medic specialist, pentru a depista cauza problemei.

Ești deshidratat.

Similarmateriale